”God service, stabilitet og tryghed er nøgleord i min dagligdag at mine kunder er glade og føler sig forstået og hørt er det der driver mig til at yde mit absolut bedste hver eneste dag.”
Omega 3- vejen til mindre smerte, mindre sygdom, mindre lægebesøg.
Vi er afhængige af to slags fedtsyrer i vores krop, omega 6 og omega 3. Vores krop kan ikke producere disse på egen hånd, de skal indtages gennem vores kost.
Fedtsyrer har forskellige funktioner i vores krop
omega-6 er den dominerende fedtsyre i vores celle
membran, omega-3 ud over at være en del af cellemembranen er også afgørende for
reparere cellerne. Omega-3 vil ikke være i stand til
at reparere cellerne, hvis ubalancen
mellem de to fedtsyrer bliver for stor.
Lavere niveauer af omega 3 end omega 6 resulterer i øget risiko for inflammation i kroppen.
Det ser vi ved kronisk ledsygdom, med Alzheimers, demens, hjertesygdomme, diabetes type 2 og fedme.
